Die NASE läuft und brennt,
der KOPF schmerzt,
die AUGEN sind geschwollen,
die HAUT juckt, u.v.m !
Der Pollenflug steht bereits in den Startlöchern und wartet auf seine Opfer.
Eine gute begleitende Maßnahme um das körperliche und seelische Gleichgewicht wieder herzustellen,
ist eine Schwarzkümmelöl-Kur. Mit der sofort zu beginnen wäre!
Schwarzkümmel als Immunstärkung
Eine besondere Einsatzmöglichkeit von Schwarzkümmel ist die regulierende Wirkung auf das Immunsystems.
So wird das Abwehrsystem gestärkt und kann sich dadurch vor verschiedensten Krankheitserregern besser schützen; ebenso wird ein auf Reizstoffe überschießend reagierendes Immunsystem reguliert, was zu einer Linderung von allergischen Symptomen führt.
Neben der allgemeinen Aktivierung der Abwehrkräfte wirkt das Schwarzkümmelöl auch unterstützend
bei Heuschnupfen-Geplagte. Wer unter Heuschnupfen leidet sollte unbedingt vor der Pollenzeit eine Kur machen. Viele Allergiker bleiben so in der Heuschnupfenzeit ganz verschont oder spüren zumindest eine enorme Erleichterung.
Wichtig ist jedoch, dass die Kur frühzeitig vor dem Pollenanflug gemacht wird!
Der ideale Zeitpunkt um mit einer Kur zu beginnen ist der Herbst!
Die Kur mit Schwarzkümmelöl sollte mindestens drei Monate dauern. Es wird eine Dosis von ca. 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl empfohlen. Schwarzkümmelöl kann auch bei Kindern ab 3 Jahren sehr hilfreich eingesetzt werden
- bei Kindern empfiehlt sich eine Dosierung von 1/2 TL täglich.
Tipp: Damit es besser schmeckt, kann man das Öl auch auf einem Stückchen Brot einnehmen.
Ätherische Öle bei Pollenallergie
Bei einer akuten Phase, aber auch vorbeugend, sind ätherische Öle eine gute Begleitmaßnahme um
die Symptome zu mildern
Allergie Spray
50 ml Melissenhydrolat
10 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica)
20 Tropfen Zypresse (Cupressus sempervirens)
5 Tropfen Melisse 10:90 (Melissa officinalis)
5 Tropfen Zitrone (Citrus limonum)
In eine dunkle Sprühflasche füllen und vor jedem Gebrauch gut schütteln.
Mehrmals täglich den oberen Brustbereich damit einsprühen.
Diese Mischung eignet sich auch gut als Körperöl, einfach das Melissenhydrolat mit Jojobaöl ersetzen,
Allergie Balsam
15 g Sheabutter
15 ml Jojobaöl
4 Tropfen Zeder
4 Tropfen Zypresse
4 Tropfen Melisse
1 Tropfen Lavendel
Sheabutter in einem Gefäß nur schmelzen, nicht erwärmen bzw. erhitzen,
ätherische Öle und Jojoba dazu geben gut verrühren und in ein gut verschließbaren Behälter füllen.
Rosenhydrolat ohne Alkohol
Kann als Augenkompresse (mit Wattepads) oder direkt auf die geschlossenen Augen gesprüht,
eine tolle Linderung bei geröteten, juckenden, brennenden und entzündenden Augen sein,
vor allem angenehm kühlend.
Aber auch Mehoden die ich in meiner Praxis anwende können eine hervorragende Unterstützung
bei den diversen Unannehmlichkeiten einer Allergie, lindernd wirken!
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